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干百合桂圆杞子汤 止咳食疗良方

食谱材料：
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'V2U.SdI,^L!a`X 干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣

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(H6YA1z~.zh|V @7Y 制作方法：j-v(v#X4V;a
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Y5y4_p$d"Q4j 1.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净*jlO;X"J
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2.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时
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煮好的甜汤F
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东方美食帖士：`#ST| g/@n"L
1.干百合止咳很好,干桂圆肉有安神好眠的功效。.xk-h8KxQ

"]8I-r-hu-N~P 2.蜜枣有通便的作用,杞子明目,红枣补下血。

好啊这汤既美味，而又防治病，又有滋补功能，值。

我心目中最好的 止咳食疗良方是：鸭梨一个，冰糖一块！
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做法如下：鸭梨洗净留皮，于柄处切开，用汤匙去核，置冰糖于其中，放置在一空水杯上与水同蒸4z}4[,jycM/f;g"s
！熟透，连皮同食！此方法百试百灵！:excellence