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[保健养生] 给各位狼友推荐一些有助于性能力提高的运动！

hefan1303

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21楼 大中小发表于 2015-9-10 12:34 只看该作者

我去，前两个不说了，后面两个是锻炼腹肌的方法

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hou19851108

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22楼 大中小发表于 2015-9-11 13:34 只看该作者

第一个方法好，本人经常要坐着，这方法适用，再也不担心上班无聊了

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我真的来

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23楼 大中小发表于 2015-9-11 20:58 只看该作者

楼主你是健身达人吧？你这量都是我二十多倍了

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weixuzhe

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24楼 大中小发表于 2015-9-11 22:23 只看该作者

知道这些动作就是坚持不下来。坚持，坚持，在坚持

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希米克

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25楼 大中小发表于 2015-9-12 16:58 只看该作者

这个有必要学习一下，提高性能力是每个男人都希望的事

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