推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] [原创]口感清爽,美味新体验——苦瓜与鸡蛋有个约会

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 38

[原创]口感清爽,美味新体验——苦瓜与鸡蛋有个约会

哥哥姐姐们觉得不错的话,麻烦点一下红心哦~对于我是莫大的支持~
. s9 y/ b, W" |5 ]$ U$ s+ f; @/ r
" H- ?6 K9 a1 t5 I5 ]% r: o' u" s+ Z6 G  o* x% m5 f0 p/ |4 P

9 c( l( m" e$ l- o' A) \
/ y" U0 g; j3 t( D( i! w5 I) c, |7 T! }' |

, H6 p# C: s+ U& G: [
3 G3 f- x/ X) U0 r) ^
+ p8 ?. F/ u( Y% Y7 S, {* x: N$ ~% i3 p1 Y, \
切好的苦瓜; V9 O, S6 b# y; C, ~
( z1 t: n0 p4 e+ y5 I; k6 ~: M

) \. v! R* f& Z4 N( ?% C* b6 f
: ^6 L# t  F. U4 N+ B% a( e4 D! ?
在苦瓜上面加上一勺子盐,再挤去一部分的苦瓜汁,免得太苦
( M' ]5 {" z. E, X$ Y" [* }! W
3 `2 Q5 X! |: {" e) l9 g, v6 S6 k

/ l* y5 x$ L0 m/ j/ i  w* p1 V8 I* E' [
  x8 D4 K) `9 `

% l) ~4 P  G. d0 ?2 A& K( E打上鸡蛋8 \. }1 o: W, Z6 W/ a
$ x8 r' v& F' L, T7 N, [+ p

7 k, g3 y# \5 f$ g5 q3 T9 f+ _% [$ [* H
& p1 n9 W) F! d9 L) k7 i3 p
  e/ `/ [9 F$ \! r) z

5 [% c. ?1 A' b, r
! x' E+ P  o6 i% [下锅之前把材料搅拌到一起
9 F/ {4 E! ?9 ~( f. Y& q2 r6 g* z. K3 M2 j, S6 D% Z+ f9 T
* n' H2 R2 [- A* [9 @; _

8 Z0 b+ h( o( V! }  H- f8 `+ A+ I; d# ~0 m0 O: c

+ S0 n% d( ?# W) Q4 b! D, b2 m8 ?% t5 X
2 Z+ G, I; X3 X' ]% g3 ~4 e  B
$ Q# A7 `. ]5 n/ x& G
快要熟啦,就像平常炒鸡蛋一样,用小火。4 j, R2 [/ F' \8 c9 u
  q7 H6 {' Z# @: N# T8 s/ A& y

: g' d4 [% f, D; ?/ Z8 P4 n+ V& N0 ~. v" H; S
# T; |. I$ i7 O* ]5 }, r  x
2 I$ s. @) T; T* s8 r3 |

4 K- d5 S! a- r
; B) r- Y; l6 ~8 P7 o  Y
6 x7 ?# U$ O7 |9 w3 M# U6 R! l' I) i+ H+ G: W5 q4 a7 l

/ z3 F1 ]4 |' g9 P9 q好了~~" z8 O/ E- r$ q- ?, F
* s/ u  A7 d  u! j* z; ^, s# @

; ~, Q' ?, t  w) ~# L; w# p& p7 W0 x/ e; C  a: r  K

+ u* b* [* y( F$ t" X7 n5 j以下是验证图:+ b; D9 S3 F1 }1 G( Z6 L
1 M! _6 I! P7 V
2 f& s( I* C% c) ~- P( {

' x& d. z1 D  y, q  a! D- ]* l* [" i+ V6 B+ a
  U& L" ~9 |4 ~5 O( K/ ]; h

  e, O  e# G4 W; V% x9 [! W  @4 J% \1 r" j, E* K& V3 H2 ^
% y( Y) K% C( B: P% y

, e, f) v7 u$ x+ z  l9 }& s. R* t( U6 n9 [" h

; A' j" \2 ?- f# U9 D# l
& M6 w. o) G. o5 n6 O9 X" Z- A. X" C( _
! \1 p5 @/ Y- w8 g1 K/ l

8 J6 B" }8 _- D! F2 ?$ _6 W& x) O  D. d2 _8 Q: Y
6 [- V5 j, e3 m
9 V. O5 J6 L9 o9 E% ~

* e  |7 _' x% Y/ Z
4 v, l) W! {. M) o. P; q! M  P- i  r8 w- K) ^

4 m: [; q" e: B7 t! h/ K7 b6 ~
% a9 B/ ?+ G: Q: y; W好了~
) x7 l; l' H- t9 Y: U7 e/ m, z) M+ _6 I2 t. o4 ~
[ 本帖最后由 SRPL 于 2010-6-14 20:24 编辑 ]
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 38
TOP

苦瓜很苦的吧,
" T2 U/ ^. ^; w) d7 N; V& J# P; z不知这么做起来吃还苦不?

TOP

我炒菜的经验来看,先炒苦瓜再放蛋,蛋会嫩一些~~

TOP

必須說你的手機像素真的好爛   ]6 J+ z1 ^$ x& F! z" l
不愛吃苦瓜( G# x, Q2 E  q; J3 B% R, M6 y
如果他不苦的話我會吃
  Z% S) w' M- d2 h對了. T  C0 F: G+ r. @- \
我都忘了去領勳章了

TOP

蛋糕:我的苦瓜是不苦的,以后教你做哦~你的手电区勋章?

TOP

第一次见这样的。还以为是凉菜,没见过,可以试试

TOP

我来说一下我的做法

1、准备好材料  ]' R3 r6 |2 ~$ p) f& _  X
1)苦瓜切好,2)蛋打到碗里,加淡色酱油拌匀(或者加盐)
$ j' r( u' f/ I# l6 T2、下油,油热后下苦瓜炒熟,加合适的盐
, k3 r: s+ z+ a$ w3、炒熟的苦瓜直接放入蛋液中拌匀
" R$ ^3 `! g0 J  r, Q3 ^4 }4、热锅热油把苦瓜蛋液炒匀; L. X9 s# ]. ~, P& J

! f7 @9 S  ^7 R6 `3 W" y) F绝对不苦。。试试,呵呵。

TOP

红心貌似不是很多诶8 J3 i! s) l0 l( x0 v6 D* v2 v
苦瓜其实夏天吃了比较好
! G/ r5 t8 u: W就在于它的苦味儿了- N/ M# w" i% X- p8 K
去掉苦味 没有那种功效了就

TOP

话说猫猫,这个不是蛋熟了苦瓜还没有熟么,苦瓜应该没有这么快炒熟吧

TOP

我点http://sexinsex.net居然能上...& v, p# N3 G4 k$ }
我挺喜欢苦瓜,不过三黄蛋就不敢吃了.很有可能是人造蛋.
+ \8 l$ X: u7 I; n) v两边都支持一下,看了苦瓜有点饿,去找点东西吃

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-29 02:55