3 X6 H+ I1 W' y2 D4 B0 A
' Q, ^& E: m0 X5 x3 [人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼,就是母亲,最美好的呼唤,就是"妈妈"! + V" t3 i) v% x- g9 w# d- E

. w! Q( d9 ~. Q" W! J5 F疗效：
8 f4 g& Q# V8 r! M# [
7 e% G0 i& B0 u3 n# d) @1 U! Q! S# a" N; ?# Z
　　此汤具养阴润肺，生津整肠之效。银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，而成为美容大师常用之物。. Q. i# X( w2 W9 B
, Z2 y/ l' Z  m& a; D

! |" _. J: i% S# I' n- n# R* ^( l; x$ _6 ]
5 f; ]; f, @; E2 H

; W' H, N; v8 K2 T  b. r- j: D& C/ c/ v) l& s& ]/ s# x
( m$ Q+ B1 g, \7 Y( s( w

这个东西貌似太常见了八。。这个要用冰糖熬出来的好吃，夏天的时候冰镇一下更好

现在的银耳不知道是什么回事，煮不软，就像吃塑料一样，好久都没买过银耳来吃了，以前银耳羹确实很好吃，又甜又糯，就是煮咸的银耳粟米羹也很好吃。

银耳要煮6个小时（文火）以上胶质才能出来，做给老妈吃的话也应该用阿胶枣。红枣银耳汤炖好了应该是黄色的很粘稠的，就算选用再白的银耳也一样。

经常这样做了放冰箱里冰镇了吃，夏天很解暑。

做这种东西要花比较长的时间，但却是很好的滋补佳品