金沙苦瓜

想入非非

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发帖熟手

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1楼大中小发表于 2006-9-16 11:14 只看该作者

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配料：苦瓜一根，咸蛋黄4个
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做法：: q5 l. R- G& U3 C* V s

苦瓜切条，蛋黄捣成泥状备用，锅内油烧至六成热，下蛋黄泥，待全部起白泡时（如下图）倒入苦瓜& K! ~: n/ o# u: p) o: o: k
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由于咸蛋黄有一定的咸度，所以放盐时可以比平常用量略少一点，

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再放入半勺鸡精，若不喜欢吃苦味的可以炒5分钟以上，我炒了六分钟左右，出锅后很浓的咸蛋黄香味，苦味很淡，吃惯了干煸苦瓜的可以换换这种口味！! V+ Z2 w( R. ?/ N4 q, ` R ], Y

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