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小 发表于 2006-9-16 10:55 只看该作者
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芒果黑米粥--给节日的女士
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) ~( ^5 k5 ^- O! M) G+ V芒果黑米粥
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原料:黑米150克、大米50克、芒果300克、酸奶100克、白糖适量6 ]/ ]: B$ |& n m4 w: n
, o Y; n0 e9 C+ J J制作方法:(1)将芒果取肉切成丁。芒果核加水煮20分钟。
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(2)将黑米和大米一起洗干净加上芒果水,放锅中用小火煲,直到软糯鲜滑后加糖搅拌均匀出锅。. B( ]4 j; J* W G9 |: m# m0 i
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(3)将芒果肉撒在粥上,淋上酸奶,即可。
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5 r$ Z" q( M" F" L5 y: }& g$ i: H制作要点:(1)黑米和大米的比例要控制好。3 L- z* b& p' `$ m5 y) Z8 O' e
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(2)要小火慢慢的煲,而且随时要搅拌均匀,防止粘锅
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