红烧鱼皮
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材料:
# v# F' I% X% ~* {0 x& p野生沙鱼皮200克,高汤、自制调料、陈醋、芫茜等适量。
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做法:
4 {" T; N. a2 _; K& H3 a, U将沙鱼皮洗净,用高汤、调料煨煮入味,使鱼皮软绵,非常考究手艺。
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特点:
) m" F. A" L5 s' D% n口感软滑,有鲍鱼的香味和鱼肚的鲜味,能制作如此美味鱼皮的人不多。
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沙鱼皮富含胶质原蛋白和十多种氨基酸,能美容、滋阴。
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材料: u* M+ s& |4 K7 y
鲜墨鱼、清酒、哈密瓜、珍珠番茄、青瓜、味料。
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, }' Q) q/ P% G n 做法:( M! V; x' [7 {( E( f
用味料、清酒将墨鱼腌制8小时,煨煮而成。
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特点:& I- \: E6 \0 r2 B% {
墨鱼惹味软绵而有质感,渗透清酒的果香味,配以爽口的瓜果,是美味健康的菜肴。